Cosa ci dice di importante questo libro
Ti sei mai detto Se solo avessi il coraggio? Oppure ti sei mai trattenuto dal parlare, temendo cosa potesse accadere se lo facessi? Tutti noi viviamo momenti in cui sappiamo cosa dovremmo fare ma non riusciamo a farlo. Anche i più valorosi tra noi a volte faticano a essere coraggiosi. La paura delle possibili conseguenze annebbia il nostro giudizio, alimentando indecisione, timidezza e a volte vera e propria codardia. La nostra mancanza di coraggio limita le nostre vite e minaccia il nostro futuro; la paura crea il divario tra pensiero e azione, tra ciò che sappiamo essere la cosa giusta da fare e ciò che facciamo davvero. Ci vuole coraggio per colmarlo. Colmare il nostro Courage Gap non significa evitare i rischi, ma presentarci nella versione più coraggiosa di noi stessi — affrontando i problemi difficili, guardando le tempeste negli occhi e persino trasformando il contesto che ci circonda.
La nostra società avversa al rischio non fa che ampliare questa sfida: nel tentativo di proteggerci, siamo diventati più esposti a pericoli maggiori. Eppure, se siamo la fonte dei nostri rischi, siamo anche la chiave per superarli. Ogni volta che riduciamo la distanza tra ciò che facciamo e ciò che possiamo fare, colmiamo quello che l’autrice chiama il Courage Gap. La paura è contagiosa, ma lo è anche il coraggio.
Margie Warrell, PhD, autrice bestseller e speaker internazionale, da oltre vent’anni aiuta leader e organizzazioni in tutto il mondo a trasformare la paura in coraggio e il potenziale in risultati concreti. Consulente per aziende globali come Google, NASA e Amazon, collabora con università e network di leadership.
Citazioni
- “La paura crea il divario tra chi sei e chi puoi diventare. Il coraggio lo colma”.
- “Il coraggio è una decisione, non un sentimento”.
- “Non puoi fare il passo giusto senza rischiarne uno sbagliato. In un mondo che avanza rapidamente, la cautela inerte può essere una strategia ad alto rischio”.
- “È il modo in cui spieghi un fallimento a determinare il successo futuro, non il fallimento in sé. Il fallimento è un evento, non una persona”.
- “Diventare amici del fallimento non frantumerà la tua autostima; la rafforzerà”.
- “Non lasciare mai che un fallimento vada sprecato. Non puoi controllare l’esito dei tuoi sforzi, ma ricavare lezioni dai fallimenti migliora i risultati futuri”.
- “Essere umani significa fallire. Il tuo compito è rendere ogni fallimento degno della persona che stai diventando”.
- “Lasciati guidare dai tuoi valori, non dalle tue emozioni. Quando i tuoi valori sono chiari, il coraggio diventa più semplice”.
- “La tua attenzione a un esito positivo deve superare la tua paura di un esito negativo”.
- “Il corpo che sente è più forte del cervello che pensa. Sapere come la paura si radica nel corpo fornisce un bersaglio per l’intervento”.
- “Abitare il proprio corpo trasforma la psicologia della paura nella psicologia del coraggio”.
Struttura e contenuti del libro
Questo libro non ha capitoli: contiene un’introduzione, cinque passi e una conclusione che ci invita ad aiutare gli altri a essere più coraggiosi, creando “culture del coraggio” capaci di liberare il potenziale collettivo. Ogni step ruota attorno a un tema centrale che, combinato agli altri, forma un framework olistico e basato su evidenze scientifiche, che integra i domini cognitivi (Step 1, 2 e 5), fisiologici (Step 3) e comportamentali (Step 4) del cambiamento. La sezione Risorse alla fine del libro fornisce un QR code per accedere a un “Courage Quiz” e a un workbook gratuito.
- Step 1 – Concentrati su ciò che vuoi, non su ciò che temi: basato sul principio che ciò su cui ti concentri si espande, aiuta a spostarsi dalla paura alla chiarezza di intenzione, sia per le sfide immediate sia per gli obiettivi più ampi della vita.
- Step 2 – Riscrivi ciò che ti ha spaventato o tenuto troppo al sicuro: esamina le convinzioni e le storie che ci raccontiamo, mostrando come riscriverle per andare oltre la paura e aprirsi a nuove possibilità.
- Step 3 – Ispira coraggio: insegna a trasformare la fisiologia della paura nella psicologia del coraggio, imparando a incarnare il coraggio nella vita quotidiana e a trarre forza sia dal nostro mondo interiore sia da quello esterno.
- Step 4 – Entra nel disagio: aiuta a ripensare il disagio come catalizzatore di azione. Attraverso la regola del “coraggioso per un minuto”, pratichiamo il compiere il primo passo, costruendo il coraggio passo dopo passo.
- Step 5 – Trova il tesoro quando inciampi: mostra come rialzarsi dopo un fallimento, trasformando gli ostacoli in lezioni che costruiscono saggezza e resilienza. Più che un semplice “tornare indietro”, insegna auto-compassione, perdono della nostra fallibilità e accettazione del nostro sé incompiuto. Liberandoci dalla vergogna per gli errori passati, acquisiamo la libertà di perseguire le nostre intenzioni più alte con maggiore coraggio.
La sequenza dei passi conta meno del lavoro interiore che richiedono. Affrontare il Courage Gap è scomodo e spesso difficile, ma è proprio questo lavoro impegnativo a spostare l’equilibrio a nostro favore. Entrarci dentro forse non sarà mai facile, eppure rimane l’impresa più degna di tutte — e questo libro è pensato per aiutarci a compiere quel primo passo.
Istruzioni per la lettura
Margie Warrell ha creato un framework conciso in cinque passi che traduce la ricerca in una mappa pratica per colmare il divario tra pensiero e azione. Sintetizzando elementi dello sviluppo degli adulti, della psicologia cognitiva, del somatic coaching e della neuro-leadership, il libro distilla deliberatamente la teoria in passi concreti e applicabili. La sua intenzione è sviluppare la padronanza delle due dimensioni essenziali del coraggio: gestire la paura e agire in sua presenza. In un’epoca in cui valori come integrità e carattere sembrano sempre più sacrificabili, questo libro è un appello a riallinearci a principi più alti che ci incoraggino ad avanzare dove altri si ritirano. Dopo aver letto questo libro potremo anche aiutare gli altri a entrare nel proprio Courage Gap riformulando le loro paure, incoraggiandoli ad agire e offrendo quel sostegno costante di cui tutti abbiamo bisogno per fiorire. Come ci ricorda Amy Edmondson, coraggio e Sicurezza Psicologica sono due facce della stessa medaglia: premiare i comportamenti coraggiosi e rispondere in modo costruttivo ai fallimenti contrasta le esitazioni naturali e rende più sicura la vulnerabilità — il più forte predittore dei team ad alte prestazioni.
Attraverso principi chiari, aneddoti concreti e intuizioni incisive, il libro ci fornisce gli strumenti per essere più coraggiosi, esercitare appieno la nostra agency e vedere anche fallimenti e difficoltà come catalizzatori di crescita. Per i leader, The Courage Gap rappresenta una guida pratica per integrare e diffondere una mentalità di coraggio nei team e nelle organizzazioni. In questo modo aiuta a rafforzare la fiducia, abbattere i silos, stimolare l’innovazione, accelerare l’apprendimento e liberare il coraggio collettivo verso un futuro più sicuro e gratificante.
Colmare il Courage Gap non è un percorso breve ma un impegno che dura tutta la vita — e in un’epoca di divisioni e discontinuità, The Courage Gap è più di una guida: è una vera e propria ancora di salvezza.