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Se abbiamo un “fixed mindset”, tendiamo a pensare che intelligenza e talento siano innati e che se dobbiamo sforzarci per ottenere dei risultati significa che non abbiamo talento. Inoltre reagiamo in modo negativo a feedback e critiche e vediamo il successo degli...

Dopo una passeggiata, otteniamo risultati migliori in termini di memoria e attenzione perché le nostre cellule cerebrali costruiscono nuove connessioni, contrastando l’invecchiamento del tessuto cerebrale. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, anche...

Lo psicologo Geir Jordet ha studiato i calci di rigore di tutti i principali tornei di calcio maschile degli ultimi 50 anni, ha intervistato 25 giocatori coinvolti e poi ha validato le sue ipotesi con l’osservazione di sessioni di allenamento di 15 squadre diverse....