Come rimanere calmi quando gli altri sono stressati

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Recenti studi nel campo delle neuroscienze, nello specifico la Teoria Polivagale, offrono nuovi dati sul processo di autoregolazione e su come si può passare da una reazione di attacco-fuga del sistema nervoso autonomo, a uno stato di apertura che incentiva la...
Vuoi dare il meglio? Prenditi cura di te stesso

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Generalmente, quando si parla di benessere in relazione al lavoro, si ha l’impressione che le due cose siano mutualmente esclusive, cioè non possano coesistere. Ma non è così, anzi è esattamente l’opposto. Infatti, contrariamente a quello che si pensa, il...
PRIMATE Newsletter: La scoperta della “Sicurezza Psicologica”

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Perché i team di infermieri più performanti facevano più errori di quelli low performance? Questa bella ed emozionante lettura di ORGANIZZAZIONI SENZA PAURA ci racconta di quando Amy Edmondson ha scoperto – in modo inatteso e “paradossale” –...
LOVING YOUR LIFE. When I loved myself more wondrously and amazingly

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Cosa dice di importante questo libro In questo libro di Grant Soosalu, ideatore del metodo mBraining, troviamo una serie di esplorazioni e strumenti per risvegliare la parte più saggia di noi, quella che ci consente di crescere e di evolvere. Grant condivide idee,...