L’intelligenza artificiale creerà più posti di lavoro di quanti ne sostituirà, ma, per avere una carriera significativa e soddisfacente, sarà necessario imparare a conoscere queste nuove tecnologie e coltivare quelle abilità che le macchine non saranno mai in grado di...
Come reagire quando riceviamo un feedback aggressivo o poco chiaro? Oppure dato con l’intento di metterci in difficoltà? C’è un metodo in cinque passaggi che può aiutarci: Dare un nome alla nostra emozione Filtrare Premiare la sincerità Dare un feedback al feedback...
Nell’ultimo Work Trend Index di Microsoft, il 48% delle persone intervistate ha affermato di sentirsi in burnout. I dati demografici dello stesso sondaggio mostrano che questa condizione, pur essendo trasversale a tutte le età, colpisce soprattutto le generazioni più...
Molte persone hanno davanti a sé un futuro promettente, ma finiscono per non realizzarlo a causa dell’autosabotaggio, come bruchi che rimangono nel bozzolo senza diventare mai farfalle: possiamo definirla “sindrome della larva d’oro”. La paura del fallimento è una...
Molt* manager forniscono dei feedback che potremmo definire “a panino”, ovvero inseriscono una critica in mezzo a due rinforzi positivi, sperando così di non ferire i sentimenti dell’altra persona (es: “Stai ottenendo grandi risultati in questo momento, ma il tuo modo...
Dopo una passeggiata, otteniamo risultati migliori in termini di memoria e attenzione perché le nostre cellule cerebrali costruiscono nuove connessioni, contrastando l’invecchiamento del tessuto cerebrale. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, anche...
