Per molto tempo siamo statǝ abituatǝ a credere che il duro lavoro fosse la chiave per raggiungere i risultati. Questo assunto, tuttavia, non tiene conto del fatto che, quando non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, nella maggior parte dei casi è perché i...
Stress e ansia sono correlati, ma non sinonimi: sono entrambi risposte adattive alle sfide che la vita ci pone e hanno alcuni sintomi in comune, ma è importante conoscere anche le loro differenze e capire a quali di questi due fenomeni siamo eventualmente soggettǝ. Lo...
L’intelligenza artificiale creerà più posti di lavoro di quanti ne sostituirà, ma, per avere una carriera significativa e soddisfacente, sarà necessario imparare a conoscere queste nuove tecnologie e coltivare quelle abilità che le macchine non saranno mai in grado di...
Come reagire quando riceviamo un feedback aggressivo o poco chiaro? Oppure dato con l’intento di metterci in difficoltà? C’è un metodo in cinque passaggi che può aiutarci: Dare un nome alla nostra emozione Filtrare Premiare la sincerità Dare un feedback al feedback...
Nell’ultimo Work Trend Index di Microsoft, il 48% delle persone intervistate ha affermato di sentirsi in burnout. I dati demografici dello stesso sondaggio mostrano che questa condizione, pur essendo trasversale a tutte le età, colpisce soprattutto le generazioni più...
Molte persone hanno davanti a sé un futuro promettente, ma finiscono per non realizzarlo a causa dell’autosabotaggio, come bruchi che rimangono nel bozzolo senza diventare mai farfalle: possiamo definirla “sindrome della larva d’oro”. La paura del fallimento è una...
