Molte persone hanno davanti a sé un futuro promettente, ma finiscono per non realizzarlo a causa dell’autosabotaggio, come bruchi che rimangono nel bozzolo senza diventare mai farfalle: possiamo definirla “sindrome della larva d’oro”. La paura del fallimento è una...
Molt* manager forniscono dei feedback che potremmo definire “a panino”, ovvero inseriscono una critica in mezzo a due rinforzi positivi, sperando così di non ferire i sentimenti dell’altra persona (es: “Stai ottenendo grandi risultati in questo momento, ma il tuo modo...
Dopo una passeggiata, otteniamo risultati migliori in termini di memoria e attenzione perché le nostre cellule cerebrali costruiscono nuove connessioni, contrastando l’invecchiamento del tessuto cerebrale. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, anche...
Lo psicologo Geir Jordet ha studiato i calci di rigore di tutti i principali tornei di calcio maschile degli ultimi 50 anni, ha intervistato 25 giocatori coinvolti e poi ha validato le sue ipotesi con l’osservazione di sessioni di allenamento di 15 squadre diverse....
