Per molte persone esiste un divario considerevole tra l’età anagrafica e la cosiddetta “età soggettiva”, ovvero quella che sentiamo effettivamente di avere. In uno studio danese è stata posta a 1.470 persone la domanda “quanti anni ti senti?” ed è emerso che i e le...
Se abbiamo un “fixed mindset”, tendiamo a pensare che intelligenza e talento siano innati e che se dobbiamo sforzarci per ottenere dei risultati significa che non abbiamo talento. Inoltre reagiamo in modo negativo a feedback e critiche e vediamo il successo degli...
Le nostre giornate stanno diventando sempre più piene: secondo i dati Gallup, la percentuale di lavoratrici e lavoratori americani che dichiara di non avere mai abbastanza tempo è cresciuta di 10 punti percentuali dal 2011 al 2018. Dietro a questo fenomeno c’è il...
Chi sono gli autori Christopher Frank, Paul Magnone e Oded Netzer sono dei “veterani” del mondo del business, collaborano con la Columbia Business School e, rispettivamente, con American Express, Google e Amazon. Cosa dice di importante questo libro Da sempre, i dati...
Dopo una passeggiata, otteniamo risultati migliori in termini di memoria e attenzione perché le nostre cellule cerebrali costruiscono nuove connessioni, contrastando l’invecchiamento del tessuto cerebrale. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, anche...
C’è chi li ama e chi li odia (all’inizio), ma, secondo una ricerca del professore della Harvard Business School, Michael Norton, i rituali di team building giocano un ruolo fondamentale nel creare senso di appartenenza e nell’aumentare il benessere delle persone. Nei...
